Krav Maga is een moderne, praktische wijze van zelfverdediging, die inspeelt op de huidige agressie in de wereld. Krav Maga combineert mentale, technische, tactische en lichamelijke training, om zo de kans te vergroten de controle over de situatie terug te krijgen in de meest uiteenlopende situaties. Krav Maga wordt gekenmerkt door een logische benadering van zelfverdediging- en gevechtssituaties, gebaseerd op de natuurlijke reflexen van het lichaam. Hierbij kan je, na een korte periode van instructie, een relatief hoog niveau bereiken.
Grappling
Grappling is een uitgebreide vorm van judo, maar dan zonder pak. We trainen in short met T-shirt. Er komen allerlei technieken aanbod zoals; balansverstoringen, werpen, grepen, beenklemmen, armklemmen, verwurgingen etc.. Dit “stoeien” is een zeer sterk groeiende sport, waar al veel mensen plezier aan beleven. Techniek speelt een grotere rol dan kracht. Een goede grappler speelt zijn spel op techniek.
